28W 妊娠8ヶ月に入りました。
やっと！のような、もう？のような。。。
妊娠8ヶ月になりました。
ついに妊娠後期です。
お腹の赤ちゃんはキャベツくらいの大きさだそうです。
12月半ばに胎嚢確認した時はたしか5ミリくらいだったのに、大きくなりました。
お腹もだいぶ大きくなって、ちょっと歩くのにもしんどくなってきました。
仕事もあと1ヶ月で産休！
ほんとは7月から産休だけど有休使って2週間くらい早く産休に入ることにしました。
ほんとは有休使い切ってしまいたいけど、来年もし秋に保育園に入れたら有休おいといた方がいいかもしれない。。。
(私の住んでる所は保育園激戦区ではないのです。待機児童10人以下)
っということで10日程は有休おいとくことにしました。
産休を楽しみに仕事で動くの辛いけど頑張ります。
最近の仕事の調子は1ヶ月前と比べるとやっぱり疲れやすくなってきてしまって、患者さん1日に頑張って8人くらいが限界になってきました。
できればもう少し減らして欲しいくらい。
少し前までは10人くらい頑張れてたけど、もう無理そうです。
あと、お腹が目立ってきた事もあって患者さん&スタッフが優しい。
みんなが「無理しないでね」っと言葉をかけてくれてありがたい。。。
出産経験してるスタッフは特に優しい。
みんなお腹見るとすごく優しい顔になるから、妊娠する前は知らなかったスタッフの顔を見れて子どもができて良かったなぁっと感じてます。
ちなみに、他部署のスタッフの方が優しかったりします。笑
看護師さんはじめ病棟スタッフ、医療事務スタッフ、もちろん医師も。
1番厳しいのは、リハビリ科のスタッフだったりします。苦笑
やっぱり妊婦がいると、他のスタッフに業務量に負担がかかる。。。
お腹張ってしんどいって伝えても新患渡してくるからね。びっくりする時あるけど。
育休復帰したら恩返しできるように頑張らないと！
ではでは。
25W GWの振り返り
こんにちは!
GW終わってしまいましたね。。。
私は明日から仕事ですが、旦那さんは今日から仕事なので家は平日モードです。
今日は朝から妊婦健診でした。
連休明けだからクリニックめちゃくちゃ混んでました。
健診の方は順調と言われて一安心です♪
4Dエコーはずっと後ろ向いてて顔見せてくれませんでした。。。恥ずかしがり屋？笑
連休中は旅行の予約がとれなかったこともあり、家から1時間くらいで行ける範囲でお出掛けを楽しみました！
家の近くのカフェに行って本を読んだりしてのんびり過ごしました！
美味しいものたくさん食べれて満足でした！
あと、連休中のメインイベントは、赤ちゃんを迎える準備で家の片付けや本町のアカチャンホンポに行ってきました。
本町のアカチャンホンポはベビーカーとチャイルドシートを展示してる別館があると聞いてたので、しっかりたくさん見て店員さんに質問しまくりました！
色々悩んだ結果、ベビーカーはCombiのスゴカルαにしようと思います。
画像はホームページからもらいました。
チャイルドシートは勉強不足もあってまだ決められず。。。
他の赤ちゃんグッズもたくさんあって、見るのが楽しかったです。
でも中国人観光客が多すぎて日本じゃないみたいでした。。。笑
赤ちゃんグッズが少しずつ揃って行くのと同時に自分のいらない物を大量に処分しないとなっと今慌てています。
体調の良いうちに断捨離頑張るぞー！
GWでたくさんリフレッシュできたので明日から仕事(あと1ヶ月ちょっと！)頑張るぞー！
ではでは！
24W 映画を観てきた
こんにちは😊
待ちに待ったGW！
私は10連休ではないですが、前半3連休・後半5連休で遠出はせずにお出かけも家の近所に行く程度でのんびり過ごす予定です。
昨日は旦那さんと一緒に映画を観になんばパークスに行ってきました。
最後になんばに行ったのは妊娠が分かる2〜3週間くらい前だった気がするので5ヶ月ぶりくらい？？
やっぱりなんばは人が多い🙄💦
頑張って人を避けながらなんばパークスへ。
映画は“愛がなんだ”を観ました。
簡単なストーリーは、
OLのテルちゃん(岸井ゆきの)はマモちゃん(成田凌)の事が大好きで、夜に呼び出されてもマモちゃんちに行ってご飯とか作っちゃう。尽くしすぎて仕事もクビになっちゃう。でも2人は恋人じゃなくてマモちゃんはテルちゃんの事を都合のいい女としてしか扱ってない。
っという話。
マモちゃんみたいな男の人おるおるー！って思いながら観てました。笑
上映中、お腹の中で赤ちゃんがボコボコと暴れてました💦
上映時間は2時間くらい。
なんばパークスシネマは、シートがゆったりしててすごく過ごしやすいけどお腹が大きくなってきた今は2時間過ごすのがしんどいなと思いました。
しばらく映画館で映画を観るのはおあずけかも。
赤ちゃんが産まれて少し大きくなったらアニメの映画とかばっかりになるのかな。
まだ想像つかないけど。。。
映画の後はなんばパークスの中のベビザラスに行って、ベビーカーを実際に押せるスペースがあったので色々お試ししてみました！
また後日アカチャンホンポの大型店にも行ってみようと思います。
その後は、カフェでいちごタルト食べて帰りました。
美味しかったー！
明日は仕事！
ものすごーく行きたくないけど、ぼちぼち頑張るぞー！
ではでは。
23W マタニティ旅行
先週の週末にマタニティ旅行に行ってきました！
ほんとはGWに旅行したかったけど、予約がとれず。。。しかもめっちゃ高いし混んでそうっということでGW1週間前に。
きっと、夫婦2人で旅行に行く事はしばらくないんだろうな。
あんまり遠い所は身体に負担がかかるから近場の淡路島に行ってきました。
私が住んでる所からは車で1時間半〜2時間くらいで行けます。
ちょうど生しらすの解禁日の翌日に行ったので、道の駅はたくさんの人でした。
生しらす食べたかったけど、生は心配だったので淡路牛の炙り丼を食べました！
美味しかった〜！
赤ちゃんが産まれる前にもう1回食べたいって思ってしまいました。笑
お昼ごはん食べた後は、明石海峡大橋が見える公園をぶらぶら歩いてカロリー消費。
その後は、たこせんべいの里に行きました。
でものんびり行ったせいで、工場見学の時間が終わってた。。。
またいつか赤ちゃん連れてリベンジしたいと思います。
お土産のたこせんべいを買って、宿泊予定のペンションへ♪
1日3組限定のアットホームなペンションに宿泊しました。
景色がすごく良くて、スタッフの人もとても親切にしてくれました。
何よりごはんが美味しかったです！
夜は満月で海に月が反射してすごく綺麗でした！
次の日はチェックアウトして、淡路島のパン屋や道の駅をぶらぶらして、次の日仕事なのでお昼前に早めに帰りました。
赤ちゃんが産まれたら一緒に淡路島行きたいです！
淡路島と生しらす丼食べたい！
ではでは。
22W 性別判明！
こんにちは。
先週の仕事中にお腹が張ってしまう事件の後から上司と相談して今まで以上にのんびりペースで仕事しています。
こないだ妊婦検診で性別が判明しました。
なんとなく、男の子かな？っと思っていたのですが、、、
女の子だそうです！
聞いた時は予想と違ったので、びっくりしたけど後からじわじわと女の子が生まれた生活とか服とか名前とか色々想像してたらニヤニヤしてしまうくらい楽しみになってきました♪
旦那さんも一緒に検診に来てくれていて、女の子と聞いてとっても嬉しそうで良かったです。
検診の後は一緒に美味しいランチを食べに行きました♪
名前はこれから旦那さんと考えていこうと思います。
ではでは。
21W 反省したこと
こんにちは。
桜がとっても綺麗な季節。
1年で4〜5月が1番好きです。
過ごしやすいし、花や緑がたくさん溢れて生命力に溢れている感じがして元気になりますね。
昨日は旦那さんと公園にお花見に行きました。満開なのに人が全然いなくてのんびりできました。
今週は仕事で反省したことが、、、
ある日、仕事中にお腹が張っててちょっとしんどいな。っと思ってた日に
患者Aさん(寝たきりで全身状態があまり良くない患者さん)の主治医から連絡が
Aさんをどんどん離床させたいから今日から車椅子に乗せて欲しいとのこと。
血液データがあまり良い状態ではなかったからいきなりは危険じゃないかと相談したけど、主治医からは「車椅子乗るくらいなら大丈夫だからあとはよろしくね。」っと返答。
1人では無理だと思ったので、上司に相談すると手伝ってくれることに。
それから、上司と一緒にAさんを車椅子に移乗しようとしたのですが、全部上司にしてもらうわけにはいけなくて、介助量もかなり大きいので少し無理な体制になってAさんを支えることに…。
体力的な負担があったのと、もう一つ、
病棟に車椅子移乗するように指示があったと伝えると看護師サイドから車椅子に移乗することに反対があって、クレームとまではいかないけど厳しい言葉をもらったこと。
内心は主治医に言えよっと思ってたけどそんな事言えるはずもなく。。。
リハビリ職あるあるで看護部と主治医に挟まれてしんどくなる結果に。
仕事で久々に精神的にしんどくなりました。
その時くらいからお腹の張りがさらにきつくなって、夜には痛みと不安で眠れなくなりました。
次の日の朝も張りがあったので、仕事を休んで受診することにしました。
受診の結果は大きなは問題なし。
張り止め飲んで仕事は無理のない範囲ならOKとのこと。
ホッとしたのと同時に赤ちゃんに本当にごめんって思った…。
移乗の介助する前に、この体制と介助は無理って上司に言えたはず。
その時に赤ちゃんの事よりも、
- 上司の時間をとって手伝ってもらう事への罪悪感
- 他のスタッフに比べると業務量が少ない事への後ろめたさ
があったから赤ちゃんよりも仕事を優先してしまって赤ちゃんを危険な目に合わせてしまった。
結果的に次の日仕事休んでしまって他のスタッフに代診で迷惑かける事にもなってしまった。
仕事も大切だけど、もっともっと大切な赤ちゃん。
仕事への考え方を見直す日になりました。
では。
20W 便秘に悩む
こんにちは!
あっという間に妊娠20週目。
妊娠期間も折り返しになりました。
どんどんお腹がふっくらしてきました。
赤ちゃんと一心同体で過ごせる日々が幸せです。
1ヶ月くらい前から便秘に悩むようになっています。
元々はあまり便秘に悩んだことはなく、1日出なかったらヨーグルトを食べたら翌朝スッキリしていました。
それが4〜5日出ない。
ヨーグルト食べてもでない。
お芋とかゴボウとかしっかり食べるようにしたんですけど変化なし。
仕事がある平日が出なくて、仕事が休みの土日や有休の日はスッキリ出てました💦
ストレスとかも関係あったのかな。
ネットで色々調べて、朝ごはんと夜ごはんの前にプルーンを食べてみることに。
あと今まで通り、夜ごはん後にヨーグルトを食べてみると少しマシになりました！
平日でも2日に1回は出るようになったので、良かった！
ちなみにプルーンは無印良品のもの
ヨーグルトは色々試した結果、今のところ
LG21が1番相性がいいみたいです。
便秘の薬を処方してもらうことも考えたけど、食事で解消できて良かったです♪
